Nahrungsergänzungsmittel

Wann der Einsatz von Nahrungsergänzung überhaupt sinnvoll ist und was man beachten sollte

Zunächst gilt: eine ausgewogene Ernährung kann durch Nahrungsergänzungsmittel nicht ersetzt werden, denn wie der Name schon sagt, stellen sie nur eine Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung dar.

D.h. erst muß klargestellt werden, wie sich die allgemeine Ernährung zusammensetzt, sodaß man vielleicht schon über diesen Weg eine Vorstellung davon bekommt, an welcher Stelle Mängel auftreten können.

Es gilt in einem Gespräch herauszufinden, wo die Problematik liegt, also erst eine Anamnese der Symptomatik, und in wie weit man eventuell mit Hilfe von Nahrungsergänzungsmitteln Abhilfe schaffen kann.

D.h. man sollte herausfinden, ob die Problematik tatsächlich aufgrund von Mangel an Vitalstoffen entstanden ist oder ist die Symptomatik aufgrund einer Grunderkrankung und somit als Folge entstanden.

Um dies zu klären bedarf es eines ausführlichen Gespräches, in dem auch eventuelle medizinische Befunde herangezogen werden, und im Anschluß einiger möglicher Untersuchungen.

Mangelzustände können entstehen durch eine bestehende Fehlernährung, einer Vorerkrankung, die es abzuklären gilt, erhöhte Anforderungen wie starke körperliche und/psychische Belastungen, erhöhter Bedarf z.B. nach einer überstandenen Operation, Schwangerschaft oder Stillzeit, oder liegt eventuell ein „Burn Out“ oder eine Depression vor.

Nahrungsergänzungsmittel sollten also gezielt eingesetzt werden.

Der Markt für Nahrungsergänzungsmittel ist groß. Deshalb ist es oft schwierig zu entscheiden welches Produkt gewählt werden soll.

• Gut ist es, wenn man persönlichen Kontakt zu dem Hersteller aufnehmen kann.
• Gut ist es, wenn die Inhaltstoffe aufeinander abgestimmt sind, so daß keine Überdosierung möglich ist.
• Gut ist auch, wenn der Hersteller einen medizinischen Hintergrund hat, eventuell selbst Arzt, Biologe und/oder Biochemiker ist oder solche Fachleute beschäftigt und man sich im Bedarfsfalle eine kompetente Beratung einholen kann. Das schafft Vertrauen zum Produkt.
• Gut ist es auch, wenn dann noch das Preis-Leistungsverhältnis stimmt, selbst wenn das Produkt hochpreisig ist, denn Qualität hat nun mal seinen Preis.

Hierzu ist ein Webinar in Vorbereitung, dessen Termine Sie dem Terminplan der Online-Academy entnehmen können. Gerne stehen wir Ihnen aber auch für ein Beratungsgespräch persönlich zur Verfügung.