Abnehmen

Übergewicht kann zu einer Überlastung des gesamten Organismus führen mit oft schwerwiegenden Folgen wie Diabetes Mellitus, Bluthochdruck, Arteriosklerose mit der Folge eines erhöhten Risikos für Schlaganfall und Herzinfarkt.

Um allerdings erfolgreich, gesund und dauerhaft abnehmen zu können, ist es wichtig zuvor die Gesamtsituation und den körperlichen Zustand zu analysieren und dann einen individuellen Therapieplan/ Ernährungsplan zu erstellen.
Dazu gehört:

• Anamnese: 
  • Beschwerdebild
  • Labor:
    • Blutbild, dies gibt Auskunft darüber ob z.B.
      eine chronische Entzündung vorliegt oder ob
      Lebensmittelintoleranzen oder sogar Allergien
      vorliegen
      
    • Stuhllabor, dies gibt Auskunft ob z.B. der
      Verdauungstrakt mit seiner Darmflora, die
      Bauchspeicheldrüse, der pH-Wert, also das
      Milieu usw. voll funktionsfähig ist
      
  • Analyse des derzeitigen Ernährungsverhaltens
    
  • Zielsetzung festlegen

     

• Therapieplan: 
  • Maßnahmen, die die zugrundeliegenden Beschwerden weitestgehend beseitigen. Dies kann z.B. eine Darmsanierung oder im Falle einer Schwermetallbelastung eine Chelattherapie sein
  • ein individueller Ernährungsplan