Faszientechniken

Faszie bezeichnet die Weichteilkomponenten des Bindegewebes, die den ganzen Körper als ein umhüllendes und verbindendes Spannungsnetzwerkes umhüllen und durchdringen. Dazu gehören alle kollagenen faserigen Bindegewebe wie Gelenk- und Organkapseln, Sehnenplatten, Muskelsepten, Bänder, Sehnen, Haltebänder und Muskelbinden.

Im Grunde sind alle Therapien, die nicht invasiv sind oder keine orale Medikation erfordern, Faszientherapien. So gesehen gehören auch Therapien wie Massage, Physiotherapie, Lymphdrainage im weiteren Sinne auch zu den Faszientherapien.

Es gibt allerdings in verschiedenen Therapieformen, wie z.B. in der Osteopathie oder der Traditionellen Chinesischen Medizin spezielle Griff-, Druck- und Bewegungstechniken, die unter den Faszientechniken zusammengefasst werden können.

Hinzukommen noch einige Hilfsmittel wie z.B. die Faszienrollen, die es dem Einzelnen erlauben, selbständig die eigenen Faszien zu bearbeiten. Dies geschieht am besten zunächst unter Anleitung.

Ziel der Faszientechniken ist es Verklebungen zu lösen, die Durchblutung zu verbessern und somit eine Entspannung der Gewebe zu erlangen. Dies fördert die Genesung, verbessert die Beweglichkeit der Gewebe und somit die Beweglichkeit des Bewegungsapparates und des gesamten Organismus.